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婦科檢查是女性健康的一把保護傘，對女性來說有重大的意義。通過做婦科檢查能了解各個器官和組織有沒有發生病變，掌握疾病具體情況，及時發現病變后第一時間治療，能控制病情發展，把健康風險控制到最低。為什么很多患者就比較排斥婦科檢查，具體的原因我們一起了解。
1、羞恥心
有很多年紀比較小的女孩，建議去醫院檢查的時候，她們都會說，去醫院檢查很可怕呀。對于小女生來說，這樣的羞恥心還是挺正常的，畢竟是比較隱私的一個部位。但是當你出現了不適的時候，千萬不要想著用微商的洗液或者找網上的醫生就可以治療。在沒有檢查的前提下，任何診斷和用藥都是沒有根據的。盲目處理只會讓病情越來越嚴重。所以拋棄你的羞恥心吧，把婦科檢查當做牙科檢查一樣，盡早去醫院。
2、隱私暴露
很多女孩之所以不愿做婦科檢查，是因為擔心自己的隱私會暴露，檢查前你根本不知道為自己檢查的，究竟是男醫生還是女醫生，如果是女醫生的話還好，同性之間沒有多少尷尬，但如果是男醫生，輕易的將自己的隱私部位暴露在異性的面前，對于醫生來說可能沒什么，但對于女孩子本身來說卻要承受極大的心理壓力。
如果醫生為自己檢查時沒能，及時拉好床邊的門簾，直接讓自己的隱私暴露在外人的面前，那也將是一件非常尷尬的事，也會讓很多女性因此留下心理陰影。
3、疼痛
首先，需要進行婦科檢查的地方，大部分屬嬌嫩的粘膜組織，這些敏感部位在檢查時會產生疼痛，檢查力度過重還易出現損傷，所以導致很多人對婦科檢查心生畏懼。
其次，在婦科檢查過程中，醫生會使用窺陰器撐開陰道，用棉簽取陰道內的分泌物進行檢查，這對于同房次數少、陰道比較緊、剖腹產的女性來說，疼痛感更強。
除了窺器，醫生還會用一手的兩指放入陰道，另一手在腹部配合檢查外陰、陰道、宮頸及子宮和其附件，目的是檢查陰道、宮頸、宮體、輸卵管、卵巢及宮旁結締組織以及骨盆腔有無異常。
1、選擇正確的時間
進行婦科檢查一般選擇月經結束后的3-7天，要確保沒有月經物，以免干擾檢查結果。
2、盆腔雙合癥
通常要求選擇在沒有尿液潴留時進行，即需要排空膀胱，然后才能進行此類檢查，同樣也需要盡量避開月經期陰道出血時間。在極個別情況下，陰道淋漓不盡出血并非婦科檢查的絕對禁忌征。
3、在檢查之前要明確是否做過TCT、HPV
是否需要同時做宮頸病變篩查，如果白帶異常，也不要做白帶常規，需要告知大夫。因為在檢查時同時進行，如果都做過，沒有必要再做。
4、檢查前不要進行夫妻生活
如果檢查的前一天進行了夫妻生活，女性的陰道內的環境也會受到影響，比如樣本中會有殘存的精液將女性體液覆蓋和成分變得復雜，也會影響到檢查的結果。
1、調整飲食
飲食均衡，食物種類多樣化，以確保營養供應，可以增強機體免疫力，有助于預防婦科疾病。同時應盡量少吃富含脂肪和糖的食物，特別是肥胖人群。保持充足的水分攝入。避免飲酒及進食辛辣刺激性食物（如辣椒、蒜等）。
2、注意經期衛生
生理期是身體較為虛弱的時候，也是容易滋生細菌的時候，應加強陰部的護理。衛生巾應選擇透氣吸收力好的，勤換衛生巾。
3、堅持每天運動
每天堅持運動，能夠強身健體，而且還能有效調節激素水平，避免乳,腺癌細胞出現增長情況。所以說，平日里至少要花半個小時的時候運動，時間多的時候，建議運動時間要長一點點。其中，平日里可以做擴胸運動、健美操、俯臥撐之類的。
4、避免多次的進行人流刮宮和生育次數
我們知道導致婦科病的原因當中，人流和生育的次數過多也是導致婦科疾病發生的原因。因此為了避免婦科疾病的頻發一定要避免多次的進行人流刮宮和生育次數。
5、戒煙
如今有不少女性都愛抽煙，但抽煙給身體帶來的危害很多。香煙中含有尼古丁的毒素，這樣的毒素在身體積累的越多，就給身體帶來的危害越大。經常吸煙的女性出現流產的概率很大，而且長時間抽煙還會造成早產，不孕等情況。
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